SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Fajny myk jest na przedtreningowki. Jak juz jemy jaki 2-3 tyg to zrobic sobie ze 2 treningi bez i potem znowu zaczac od malej dawki i zwiekszac sobie porcje. Na mnie zawsze dziala, bo po 1,3 na poczatku nawet mala dawka mnie porobi ale potem trzeba dorzucac i dla mnie to mija sie z celem. Potem jak odstawie to nie czuje, zeby treningi byly gorsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-03-16 21:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks jest tylko dla ludzi slabych psychicznie.I mysle ze powoli patrzac na duzo wiekszych typow na silowni odemnie,ciabnie mnie w strone sterydow.Mysle ze kazdy co pisze tutaj glupoty ze sterydy sa zle,niepowinnismy ich brac itp.,sami je biara lub maja zamiar.Wiec niech niegadaja bzdur.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14405 Data: 2003-10-17 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydawac wiecej pieniedzy stosuja EAAnabol XPLODE w miejsce BCAA Xplode (po treningu bedzie nawet lepsze) Poza tym nie wiem np., czy powinienem po treningu oddzielnie brać carbo i oddzielnie białko czy kupić np. Profi Mass. Aktualnie zależy mi najbardziej na zgubieniu brzucha i nie nastawiam się na robienie masy. Zresztą nawet nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-08-27 07:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mlekowego nie usuniecie od razu, metabolizuje się on bodajże po 24 czy 40 godzinach, nie pamiętam. jeszcze może zróbcie z siebie mądrych i powiedzcie jakie suple brać, tylko ciekawe który powie, jakie reakcje zachodzą w organiźmie potem? nie, wystarczy że Wy wiecie że to na regenerację, a tamto na masę. bo pan koks w sklepie tak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 01:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z trądzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wysuszone i można powiedzieć, że pomaga. Co do zmian w diecie - praktycznie nie jem słodyczy, czipsów, tłustych mięs, codziennie piję kieliszek oliwy z oliwek na noc. Pani dermatolog kazała brać 2 tabletki Tetralysalu, wieczorem smarować twarz maścią robioną, a na noc smarować Clindacne. Zmieniony przez - Vicarious7 w dniu 2010-11-12 14:30:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-11-12 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] //słabizna, tu poczytaj na temat szynek: http://www.sfd.pl/Dla_wszystkich_ktorzy_lubia_poledwice_drobiowa_i_inne_tradycyjne_wedliny_-t256709.html. Nie jesteś w stanie zabrać ze sobą pojemnika z normalnym jedzeniem? Jeżeli nie to razowiec + w środek twaróg/mięso + garść orzechów i warzywo. 5 posilek. (szkola) 100g ryzu bialego jogurt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-08-28 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kamaze - w indeksie lekow tez pisze ze Zincas Forte jest na recepte, ale moja mama nie miala z tym problemu, kupila nez zadnych recept w Centrum Katowic a Zincasu nie polecam - jak Ci sie rzeczywiscie nei uda nigdzie kupic to idz i popros lekarza bo forte to znaczy ze jest duza dawka (tak jak sie w TV np chwala ze nurofen forte zawiera duzo dawke [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18947 Data: 2005-05-10 21:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co jesli mam Centrum i w jednej tabletce jest 15mg cynku, 100mg magnezu, 2mg wit. b6?? Czy kupic zma apteczne i odstawic centrum na cykl a po cyklu dokonczyc czy brac centrum i moze cos dokupic??

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18947 Data: 2005-09-28 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie Diety CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 1 Jajecznica z 4 jaj - b.51g /t.72g /w.6g Warzywka 5 łyżek - b.2g /t.0g /w.4g masło Śniadanie 2 Karkówka 200g - b.32g /t.46g /w.0g Pomidor - b.1g /t.0.2g /w.3g oliwa obiad Łosoś porcja - b.20g /t.14g /w.0g ogórek kons. 4x - b.0g /t.0g /w.1g oliwa Po treningu Karkówka 100g - b.16g /t.23g /w.0g Warzywa 3 łyżki - b.1g /t.0g /w.3g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-06-21 06:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstrzymac rozstepy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wcale nie uwazam ze powinien zwolnic-jesli ma zwolnic to znaczy ze obcnizyc intensywnosc treningow?przeciez bierze kreatyne wiec po co wywalac kase i nie brac z tego maxymalnych przyrostow?? sprawa druga to taka ze to ma sie genetycznie zakodowane.Ja sam widze po sobie.Nigdy za koks sie nie lapalem a rozstepy sa.Jednak moge Cie pocieszyc.Teraz na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2003-04-19 14:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień z diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Owszem mozesz zastapic linke na podciaganie bo to najlepsze cwiczenie na plecy.Co do supli mozesz brac bcaa(zawsze sie przyda) no i białko jako uzupełnienie diety.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2012-07-26 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUREXIN II + BCAA czy dobre połączenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego fachowcu, a czemu nie brać kreatyny na redukcji? co do tematu : Clenburexin to dobra zabawka na pobudzenie, ze spalaczem ma mało wspólnego, kilka mało istotnych składników, które trafiają się w dobrych spalaczach, ale są jedynie dodatkiem nie bazą. Vitargo bym olał całkowicie. Zostawił tylko BCAA. pzdr/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2010-10-29 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziąć z brzegu kakao czy żółte sery? Widzę, że sporą wiedzę w tym temacie masz, jak byś polecił to połączyć (a raczej nie łączyć )? Skończyć venoma i dopiero wtedy samą yohi brać? Pozdrawiam, PS. Znalazłem jakieś informacje, że łączenie inhibitorów MAO ze sporą ilością amfetaminy lub alkoholi może doprowadzić do zgonu... Te informacje trochę na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2008-05-08 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem po HCG. Teść trochę podskoczył chociaż moje libido i energia spadły... może to bez związku. Co dalej ?? Pozdrowionka /SFD/2017/12/10/d564c62ee8f549c782f9abbcb3baedd8.jpg Dawales exe do HCG? Nie wpadłem na to... Czy i Clom i nolve na noc brać? Zmieniony przez - konioklacz2 w dniu 2017-12-10 20:04:51

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2017-12-10 16:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Meta ruska"

    Post
    Doping

    pytałeś wcześniej o to jakim systemem brać mete a do tego potrzeba ankiety. a co do cyklu : - bierzesz 70mg sylimarolu na każdą tabletkę mety - po cyklu zjadasz sylimarol według tego co jest napisane na opakowaiu - do PCT (Post Cycle Therapy - terapia pocyklowa - odblok) używasz np. Clomidu i 12 tab przy mecie to jest świat i ludzie - dużo ,tak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2007-05-26 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we wszelakich paktach, być członkiem nato to każdy by chciał? Tak za frajer? Tak się nie da moi drodzy. By uczestniczyć w pewnych sferach, w których teraz możemy brać udział, nie można być biernym, tak po prostu już jest. Zanim ktoś po raz kolejny wyda swobodny osąd, radziłbym się jeszcze raz zastanowić, a najlepiej ugryźć w język, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10321 Data: 2011-12-22 23:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zygfryd666 ty chcesz brac 100mg/kg? nie masz pewnosci ze nie bedziesz miał nawrotu ;) mi po ok 2 latach po kuracji cos czasem wyskoczy i musze uwazac na kosmetyki itp co do saa hmmm to tylko bedziesz wiedzial jak sprobujesz kazdy jest inny innym cos wyskakuje innym nie ja bym nie ryzykowal :)

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt trochę pospamowaliśmy.wardo brać omega 3 przy cyklach z nitrobolonu Sławku, nie zgadzam się. Gal to firma która produkuje wiele innych ciekawych prozdrowotnych rzeczy.Propocja propocją, jale cena poza nią tez jest atrakcyjna. jednak co to za promocja która przywiazuje klienta w taki sposób, ze jak kupi 2 opakowania to ma je kurde na pól roku [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 10:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    Efedryna jest silnym antykatobolikiem. Przez trzy tygodnie na efce z aerobami odzyskalem 0.5 cm w bicu (ktore stracilem na ckd) i spalilem opone, ktorej nic nie chcialo ruszyc. Efka rzadzi. 3tygodnie na spidzie, zero zmeczenia, zero bolu miesni, trening zamiast godzine z czyms trwa 45min. Biegajac na efce czlowiek jest cyborgiem, tylko poci sie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19126 Data: 2005-05-30 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcji E2? Bo skasowałeś sobie pewnie całą aromatazę taką ilością anastrozolu i organizm nie ma enzymu np żeby zamienić testosteron w E2. Nie każdy ma cierpliwość żeby brać jakieś leki ciągle. Różne ludzie mają pomysły i powody. Zazwyczaj czuli się lepiej jeśli problemem było wysokie E2. Odwracalne inhibitory aromatazy mają tendencję do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2020-11-14 00:21:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)